Gewichtsverlust von 20 kg in 10 Tagen

Wenn der Körper aufhört, seine Energie aus Kohlenhydraten zu erhalten, dann stellt sich der Zustand der Ketose nach 7-10 Tagen ein. Ein Mangel an Kohlenhydraten führt dazu, dass sich das Fett der unteren Hautschichten in Energie wandelt. #Diät #Abnehmen #DiätPlan

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Rezept lecker und gesund

Schnell, lecker, stressfrei und mit viel Gemüse das hört sich für viele immer noch unvereinbar an. Meine Lowcarb Gemüsepfanne mit Geflügel beweist zum Glück das Gegenteil. Die Kombination aus knackig frischem Gemüse und zartem, leicht mariniertem Geflügel ist leicht, gesund und vor allen Dingen super lecker.

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